כמה את תקועה בקריירה שלך?

את בתנועה מקצועית

נראה שאת לא מרגישה תקועה באופן משמעותי.

יכול להיות שיש שאלות, התלבטויות או דברים שהיית רוצה לשפר, אבל את מצליחה לחשוב, לבדוק אפשרויות ולפעול.

גם כשאין לך ודאות מלאה, את כנראה מסוגלת להתקדם בצעדים קטנים וללמוד תוך כדי תנועה.

כדאי לשמור על הקשבה לעצמך ולבדוק מדי פעם האם המסלול הנוכחי עדיין מתאים למי שאת היום, ולא רק למי שהיית כשהתחלת בו.

את רוצה לזוז, אבל משהו עוצר אותך

נראה שחלק ממך כבר מבקש שינוי, אבל חלק אחר חושש ממנו.

יכול להיות שאת מרגישה שמשהו לא מדויק, אבל עדיין אין לך תמונה ברורה של הדבר הבא. ייתכן שאת חוששת לוותר על ביטחון, לבחור לא נכון, להתחיל מחדש או לאכזב אנשים שמצפים ממך להמשיך במסלול הנוכחי.

תקיעות מקצועית אינה תמיד חוסר רצון. לעיתים היא תוצאה של מאבק בין הרצון להתפתח לבין הצורך בביטחון, שייכות והערכה.

את לא חייבת להחליט מיד על שינוי גדול. לפעמים התנועה מתחילה באיסוף מידע, שיחה אחת, בדיקת אפשרות או חזרה ליכולת שכבר שכחת שיש בך.

את מרגישה תקועה, והתקיעות כבר גובה ממך מחיר

התוצאה שלך מצביעה על פער משמעותי בין המקום שבו את נמצאת לבין המקום שבו היית רוצה להיות.

ייתכן שאת כבר זמן רב חושבת על שינוי, אבל פחד, חוסר ביטחון, בלבול או תחושת אחריות משאירים אותך במקום.

לפעמים אנחנו קוראות לזה עצלנות, חוסר משמעת או חוסר אומץ. בפועל, התקיעות עשויה להיות דרך להימנע מסיכון, מכישלון, מביקורת או מהאפשרות שנגלה שאנחנו באמת רוצות משהו אחר.

מבחינה אדלריאנית, השאלה אינה רק "למה אני תקועה?", אלא גם: "ממה התקיעות מגינה עליי?"

היא אולי מגינה עלייך מטעות או מאכזבה, אבל במקביל היא עלולה לעלות לך באנרגיה, בתחושת הערך ובאמון שלך בעצמך. המטרה אינה לבצע מיד מהפכה מקצועית — המטרה הראשונה היא להחזיר לך תחושת בחירה.